アロマでリラックス

【3分リラックスVol.17】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、デトックスのおすすめアロマをご紹介！アロマの香りを活用して、食べすぎた体のデトックスをサポートしましょう。

【3分リラックスVol.16】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、やる気アップにおすすめのアロマをご紹介！気分を高めて、やりたいことを実現しましょう！

【3分リラックスVol.15】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、コミュニケーション力アップのおすすめアロマをご紹介！アロマの香りで人間関係や仕事に必要なコミュニケーションスキルをサポートしましょう。

【3分リラックスVol.14】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、香りも楽しめる、安心の手作りスキンケアをご紹介！自分の肌質に合ったエッセンシャルオイルを使って、手作りスキンケアを始めましょう。

【3分リラックスVol.13】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、冷え性を和らげるおすすめアロマをご紹介！アロマの香りで寒い季節を乗り越えましょう。

【3分リラックスVol.12】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、心をコントロールするためのアロマをご紹介！シーンに合わせてアロマの香りでセルフケアしましょう。

【3分リラックスVol.11】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、元気になりたい時に使えるおすすめアロマをご紹介！つらい気持ち、落ち込んだ気持ちは、アロマの香りでセルフケアしましょう。

【3分リラックスVol.10】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、初心者でもすぐに始められる、アロマを使ったリラックス法！頭痛や腰痛をスッキリさせるアロマ活用法をご紹介します。

【3分リラックスVol.9】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、初心者でもすぐに始められる、簡単な手作り香水の作り方と、香水におすすめのアロマをご紹介します。

【3分リラックスVol.8】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、たくさんあるアロマの香りの中から、生理中におすすめのアロマの香りと、悩みを和らげる活用法をご紹介します。自宅ですぐにできる、快適なアロマ対策法をご紹介します。　

【3分リラックスVol.7】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、初心者向け！蒸し暑い日におススメのアロマ選びと活用法！自宅ですぐにできる、快適なアロマ対策法をご紹介します。　

【3分リラックスVol.6】3分間でできる簡単アロマ術！アロマの香りを使って、自宅で手軽にリラックスしてみましょう！
今回は、眠れない夜に、快眠効果をもたらすアロマ術と呼吸法！自宅ですぐにできる、快適なアロマ対策法をご紹介します。